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martes, 14 de diciembre de 2010

MEDICINA CASERA

garotos e mulheresGarganta irritada
1- Para el dolor de garganta no hay como las infusiones de hierbas. Una infusión muy efectiva es la de lavanda. Se prepara con una cucharada sopera de flores secas por vaso de agua hirviendo.


2- Tomar jugo de papaya con sábila
3- Tomar una infusión de limones y canela se puede endulzar con miel
4- Masticar jengibre o tomar agua caliente con jengibre rallado.
5- Tomar jarabe de cebolla
6- Hacer gárgaras de agua con sal (salmuera) tibia tres veces al día. 
parentes e amores
Para problemas urinarios
1- Cuando hay irritación al orinar es recomendable tomar una infusión de la hierba de cola de caballo. Se emplean los tallos y las hojas de la planta, la cual es conocida por ser astringente, diurética y antihemorrágica.

2- Tomar jugo de cranberry puro y mucha agua.
3- Comer yogurt  (con bacterias activas) para poner bacterias buenas en esta parte del cuerpo.
Estreñimiento
La mejor cura prevención contra el estreñimiento es tomar suficiente agua y comer vegetales y frutas. Una vez se esta estreñido se puede:
1- Tomar en ayunas dos cucharadas de aceite de oliva disuelto en medio vaso de agua caliente o jugo de naranja.
2- Tomar jugo de ciruelas
Dolores de cabeza
1- Se puede usar paños de agua helada y caliente. Un minuto el paño frío y el siguiente minuto el paño caliente. Poner los paños en el lugar que más duele.
2- Tomar una infusión de manzanilla o lavanda para calmar y desinflamar.

 Piel sensible
cartas com saudações
La piel sensible es aquélla que tiende a reaccionar de 

forma exagerada ante factores externos (viento frío, calor 

extremo, sequedad ambiental producida por las

 calefacciones y el aire acondicionado, contacto con

 sustancias irritantes,


productos químicos o de limpieza, detergentes,


 cosméticosinadecuados, abuso de exfoliantes, etc.) e


 internos (envejecimiento, cambios hormonales,


 alimentación deficiente, entre otros).


Usualmente la piel sensible es muy fina y frágil al tacto y

 muestra frecuente irritación, sensación de quemazón,

 ardor congestión, picor, eccema o descamación; esto

 último debido a que pierde más agua trans epidérmica

 (agua corporal) que otros tipos de piel.

En ocasiones, también, puede presentar rosácea

 (pómulos, mejillas y aletas de nariz enrojecidos por

 lesiones vasculares) debido a la mayor reactividad de
 los vasos sanguíneos y a la transparencia de la fina piel.  Además, las arrugas pueden aparecer de forma
 prematura.

figuras com certeza
Aunque la piel sensible es más frecuente en la región facial también se da en el área del escote y otras localizaciones como extremidades o cuero cabelludo.
Es importante observar que la piel sensible puede aparecer a cualquier edad.  Sin embargo, muchas personas pueden notar su presencia después de un tratamiento para el acné severo.

Remedios populares
poesías sensibles
Remedio para piel sensible #1: Hervir dos cucharadas de hojas de salvia en una taza de agua por 5 minutos. Empapar una bolita de algodón y desmaquillar el rostro.
Remedio para piel sensible #2: Usar agua termal para lavar o limpiar la piel, ya que sus propiedades ofrecen un resultado excelente debido a su intensa acción calmante, antiirritante y dermoprotectora.
Remedio para piel sensible #3: Verter un poco de yoghurt natural sobre las manos húmedas y extender sobre el cutis, el escote y el cuello. Dejar puesta por 10 minutos y retirar con una esponjita humedecida en agua tibia (ni fría ni caliente).
Remedio para piel sensible #4: Pelar y picar 2  bananos y colocarlos en una licuadora.  Añadir 3 cucharadas de miel y 1/4 de taza de leche fría.  Licuar y aplicar sobre el rostro y cuello.  Dejar puesto por 10 minutos.  Pasado ese tiempo, aclarar con agua fresca y retirar, utilizando una toallita desechable, el resto de la mascarilla con palmadita suaves.
Remedio para piel sensible #5: Disolver al baño María5 g de cera de abeja,4 g de manteca de cacao y10 g de lanolina hasta que la mezcla adquiera una textura vidriosa  Agregar 20 g de aceite de áloe vera,15 g de aceite de corazoncillo y seguir calentando un poco al baño María. Calentar15 g de agua de rosas,10 g de extracto de genciana y 15 g de hinojo en un cazo aparte y luego añadir este último a la primera preparación sin dejar de batir. Retira del fuego y dejar refrescar. Aplicar sobre el rostro como una mascarilla regeneradora e hidratante durante unos 20 minutos. Con este remedio se logra humectar la piel sensible.

Recomendaciones

Debido a que la piel sensible requiere de mucha atención, les recomendamos tomar en cuenta las siguientes medidas para que esta piel luzca de la mejor manera posible.
Reducir o eliminar el consumo de bebidas alcohólicas, así como el de alimentos picantes o que contengan especias.
Evitar los cambios bruscos de temperatura (entrar en los baños de vapor o saunas, etc.), ya que esta dermis puede reaccionar de forma indeseada a los cambios buscos de temperatura (vasos capilares rotos por el cambio de temperatura que puede causar enrojecimiento en las mejillas).
Proteger la piel del sol.
los novias son dinâmicas
Evitar la exfoliación con productos que contengan ácidos frutales, ya que puede resultar contraproducentes y derivar en irritación e incluso cuperosis.
Tener cuidado con los tratamientos cosméticos antiedad, ya que pueden inflamar y dañar los cutis sensibles en exceso.
los niñas son delicadas
Limpiar la piel con jabones muy suaves sin detergentes, ya que los fuertes eliminan el manto lipídico de la piel y la dejan descamada.
Preferir cosméticos con fórmulas hipolergénicas, con pocos ingredientes químicos, sin conservantes, perfumes ni alcohol.
Tratar la piel con suavidad, sin frotarla ni arañarla.
Tener una dieta variada que incluya todos los nutrientes especialmente los ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes (fresas, brócoli), así como la ingesta adecuada de agua ayuda a mejorar el estado de la piel.

CONSEJOS Y SECRETO PARA EL HOGAR.



CONSEJOS Y SECRETOS PARA EL HOGAR.

Mascarilla para cabello grasos


Ingredientes:

1 yogurt natural 
1 huevo 

Elaboración:

En un bol mezclamos los dos ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Luego aplicar en el cabello sin humedecer, nos colocamos un gorro de ducha y dejar actuar sobre el cuero cabelludo durante 10 minutos.

Transcurrido el tiempo retiramos la mascarilla con abundante agua tibia, dejamos secar al aire.

Lo ideal es aplicar esta mascarilla una vez cada 10 días.



Loción natural que actúa como tónico para nuetsro cabello, dotandolo de brillo y suavidad.

Ingredientes:

Ramitas de romero fresco
2 litros de agua

Elaboración:
Hervir las ramas de romero fresco en los dos litros de agua en aproximadamente 15 minutos.

Retirar del fuego, dejar reposar tapado y cuando se enfríe colar.

Modo de aplicación:
Lavar el pelo con un champú suave y aclarar.Después aplicar la loción. 

He aquí algunos trucos para tener en cuenta en nuestro hogar. Si tienes los tuyos, escribe para agregarlos a la lista.

Abrelatas

Para evitar que el abrelatas se oxide es conveniente de vez en cuando limpiarlo con gasolina y aplicar luego un poco de aceite de oliva. Si en cambio, ya está oxidado primero deberá frotarlo con medio limón empapado en sal gruesa y luego si proceda.

Antihumedad

Si necesita absorver el exceso de humedad en algún sitio es muy sencillo este método, introducir en una bolsa plástica previamente agujereada unos puñados de cal y guardarlo en dicho lugar.

Antioxido

Si necesitamos quitar el óxido de algún cuchillo o utensilio de cocina, es bueno frotar un trozo de cebolla, untado en sal.  

Alfiletero

Para evitar la pérdida de los alfileres es muy útil recurrir a un imán y dejarlos sobre él.  

Alfombras como nuevas

Para mantener las alfombras siempre limpias y brillantes se deberá colocar en un balde agua tibia, un chorrito de amoníaco y el zumo de un pepino, luego pasarle un trapo a la alfombra embebido en esta preparación.  

Armarios zapateros

Para evitar el olor fuerte de estos armarios podemos colocar en cualquier recipiente algunos granitos de café y otros de anís. 

Cajones

Si los cajones de su casa entran y salen con dificultad, nada mejor que untarlos con un poco de jabón.

Clavos

Si tiene que introducir un clavo en algún lugar y no quiere dañar la pared, antes de clavarlo le conviene untarlo con jabón.

Corchos rebeldes
Si un corcho no quiere salir, pruebe dilatar el cristal con agua tibia y así se lo podrá extraer con mayor facilidad.  

Cortinas de baños

Cuando note que la humedad ha atacado las cortinas y ha dejado unas manchas renegridas para sacarlas no hay nada mejor que sumergirlas en un balde lleno de leche y dejarla durante toda la noche, a la mañana siguiente al enjuagarlas la suciedad se habrá ido sola.

Cubiertos de alpaca

Si usted conserva estos cubiertos habrá notado que con facilidad se ensucian, para limpiarlos nada mejor que sumerjirlos por un par de horas en leche y luego lavarlos con agua fría.

Cuchillos que no cortan

Si necesitamos recuperar el corte de nuestros cuchillos debemos frotar insistentemente con una lija fina sobre el filo, por ambas caras y es mejor apoyar la hoja en una superficie plana.

Cuellos almidonados

Si quieres igualar el almidonado de los aerosoles deberás cocer en una taza de agua dos cucharadas de arroz y utilizar el liquido resultante, aplicándolos al cuello y mangas antes de planchar normalmente.

Cuero siempre nuevo
Si por efecto del tiempo y la humedad las prendas de cuero parecen como acartonadas, existe un truco para solucionarlo: deberás frotar la prenda con un paño impregnado en gasolina.

Deshielo en la nevera
Si necesita descongelar la heladera rápidamente, para evitar que se estropee, podrá acudir en vez de usar el tan conocido método del cuchillo, a colocar dentro del congelador un balde con agua caliente, de ésta forma el vapor contribuye a acelerar el proceso.

Cubiertos de madera
Si tú al igual que mi abuela en ocasiones utilizas cubiertos de madera, habrás notado que con el uso se ennegrecen, para limpiarlos deberás sumergirlos de cuando en cuando en agua tibia mezclada con agua oxigenada.

Cuchillos de acero
Si tienes cuchillos que no sean de acero inoxidable, habrás notado que se estropean con facilidad. Para preservarlos deberás guardarlos en un recipiente lleno de aserrín. 

Flores secas
Si quiere realizar un arreglo de flores secas para decorar su hogar y no consigue disecar las flores adecuadamente. Siga éste consejo y no se arrepentirá: introduzca sus flores favoritas en una caja tapada, rellena a partes iguales con aserrín y arena fina, consérvela en un lugar seco y caldeado.

Mascarilla de miel para pieles deshidratadas


Ingredientes:

Miel 
Avena en copos

Elaboración:

Mezclamos un poco de miel con 2 cucharadas de avena, para formar una pasta gruesa y homogénea, aplicar sobre sobre el rostro o la zona a tratar 20 minutos, retírela después con discos de algodón humedecidos en agua fría.


Guantes
Si posees guantes de cuero para limpiarlos puedes acudir a frotarlos con harina bien seca.
Si los guantes destiñen, y así sus manos se manchan, entonces podrá espolvorearlos  con harina fina antes de usarlos, al cabo de unos días habrán dejado de teñir.

Horno
Mi abuela me ha enseñado que para mantener limpio el horno, no es necesario utilizar aerosoles ni productos especiales, sólo se requiere espolvorear las manchas de grasa, cuando todavía están calientes, con sal, de esta forma la grasa sale fácilmente.

Humo
Si te molesta el humo, sea de cigarrillo o frituras, puedes encender 2 velas en la habitación y ellas te ayudarán a reducir el humo.

Maderas nobles
 Si por casualidad has heredado los muebles de tu abuela te hago llegar este consejo muy valioso, para mantenerlos en perfecto estado puedes limpiarlos con un paño empapado en gasolina.

Manchas de barniz
Si lamentablemente al barnizar algún mueble se manchó alguna prenda, no se preocupe aplique sobre la mancha acetona y la suciedad se eliminará fácilmente. Sin embargo debe tener en cuenta que ésta operación no debe realizarse sobre nylon, rayón  o tejidos que sean 100% sintéticos, ya que la acetona los puede dañar.

Manchas de café
Si se le ha derramado café sobre alguna de sus prendas, no se alarme, coloque encima de la mancha hielo picado y déjelo actuar hasta que se derrita, luego lave normalmente.

Manchas de grasa
Las manchas de mantequilla, aceite o nata, aún las que no han sido recientes, se van si aplicamos a la prenda un poco de glicerina y luego de unas horas lavamos con jabón neutro.

Manchas de sangre
Si quieres remover manchas de sangre sin dejar aureolas, lo mejor es remojar las prendas en agua fría a la cual previamente se le agregaron aspirinas. Luego se puede lavar normalmente. (No debes usar agua caliente).

Mármol
Si tienes mesitas de mármol y se han instalado en ella algunas manchitas rebeldes, para eliminarlas puedes acudir a empapar la zona con agua oxigenada pura, dejarla actuar toda la noche y a la mañana siguiente limpiar normalmente.

Moldes y Cacerolas
Si al usar frecuentemente los moldes para cocinar con masa o huevo, en general, quedarán restos de alimentos, para eliminarlos es mejor utilizar agua fría o tibia, en vez de caliente.

Objetos dorados
Si quieres limpiar objetos dorados fácilmente, éste es un buen consejo a tener en cuente, deberás frotarlos con un cepillo que previamente fuera mojado en un vaso de agua en el cual se disolvió 25 o 30 gotitas de amoníaco, luego se secan cuidadosamente.

Ollas limpias
Si al cocinar, en general pastas, se quedan en el fondo de las ollas restos de comida, deberás limpiarlas de la siguiente forma: póngala a hervir en el fuego con un puñado de sal gruesa y unas rodajas de cebolla, al cabo de unos minutos la pasta se habrá despegado sola.

Papel pintado
Si estás por sacar los papeles de las paredes para pintar y cambiar la decoración de tu casa, para hacerlo más fácilmente, deberás empapar una  esponja en agua caliente (a la que se le habrá añadido zumo de limón y sal) si frotas el papel con ésta esponja, el mismo se desprenderá con facilidad.

Blanqueamiento de dientes



Perjudicamos nuestros dientes si habitualmente tomamos café y somos fumadores.




Hoy en día poseer unos dientes blancos esta a la orden del día.

Existen muchos tratamientos en las clínicas dentales que nos ayudan a mantener nuestra dentadura blanca.

Os adjuntamos un truco para blanquear lo dientes.

En un recipiente pequeño se coloca una cucharadita de sal fina y se van agregando gotas de limón hasta formar una pasta.

Esta preparación tiene buenos resultados para quitar manchas en los dientes , se coloca en el cepillo y se procede cepillando cada diente, poniendo énfasis en los lugares con manchas o zonas más amarillentas.
La sal fina actúa como abrasivo y el ácido del limón actúa quitando las manchas.
Se debe tener cuidado de no friccionar las encías con esta pasta para no causar irritaciones.

No es conveniente usara este blanqueamiento a menudo ya que el uso excesivo puede que nos dañe el esmalte





Peines
Si quieres dejar los peines como nuevos, deberás sumergirlos en agua tibia con un chorrito de amoníaco, después de unas horas se enjuagan bajo el grifo.

Pinzas para la ropa
Si tienes pinzas de madera, antes de usarlas deberás sumergirlas en agua hirviendo con unas cortezas de limón y dejarlas reposar unos minutos, luego se enjuagan y se dejan secar. Si no correrás el riesgo de que la ropa se manche.

Prendas de color
 Para que la ropa mantenga los colores vivos por más tiempo resulta efectivo lavarlas a mano con el agua resultante de cocer vainas de judías, y un detergente suave.


Prendas de lana
Si tus prendas de lana se han deformado para devolverles la textura y forma habitual, deberás introducir las prendas en una bolsa de plástico y ésta en la heladera dejar reposar unos días  y luego planchar ligeramente con la plancha tibia.

Quemadura de plancha
Seguramente usted no es la excepción a la regla y alguna vez habrá quemado alguna prenda, para eliminar esa aureola amarilla deberá frotar la zona quemada con agua oxigenada rebajada al 50%, a la cual se le habrá añadido un chorro de limón, luego se podrá lavar normalmente, eso sí evite secarla al sol.

Quemaduras en la madera
Cigarrillos, estufas o planchas son capaces de causar manchas horribles en los muebles, para mitigar los daños, se puede frotar la madera con una lima, siguiendo la dirección de la fibra, luego untar la superficie con aceite de linaza. Finalmente se le podrá pasar un paño.

Restos de cemento o yeso
Si han quedado restos de cemento o yeso en el suelo, paredes o zapatos, luego de terminar una obra, para eliminarlo hay que frotar el residuo con una piedra pómez humedecida en agua.

Arrugas
Si quieres que las arrugas se hagan más pequeñas deberás usar frecuentemente aceite de rosa mosqueta.


Consumo diario de calcio

El consumo que necesita nuestro organismo de calcio diariamente puede ser obtenido si consumimos 200 gramos de brotes de alfalfa.


Potasio

Si necesitamos agregar a nuestra dieta más potasio es bueno ingerir bananas y algas. 



Calambres
Si de evitar calambres se trata es bueno consumir magnesio, éste se puede hallar en la mandarina y la lechuga de mar (que se encuentra en el Océano Atlántico).


Proteínas
Nuestro organismo necesita cubrir una dosis diaria de proteínas para ello se puede consumir 2 cucharadas diarias de levadura virgen.


Nivel de grasa en la sangre
Siempre es bueno mantener no muy alto el nivel de grasa presente en la sangre, si debes disminuirlo, entonces puedes aumentar el consumo de salvado de avena, lecitina de soja y algas.


Golpes
Si te has golpeado, no sufras demasiado sigue este consejo práctico y aliviaras tu dolor: masajea la zona afectada  con tintura de ármica y un aceite vehicular, 


Antioxidante natural
Si necesitas alguno acude a los champiñones ya que ellos poseen "selenio" que es uno de los mejores.


Dolor de cabeza
Si quieres disminuir ese terrible dolor deberás darte un baño de inmersión en agua muy caliente y colocar sobre tu frente un paño de agua bien fría y una gotita de menta sobre él.


Adelgazar
Para lograrlo además de actividad física y una dieta puedes ayudarte con las tinturas madre de Isopo, Fucus y Marrubio.


Huevos
Si tu médico te ha aconsejado no ingerir huevos y necesitas mantener la consistencia en algunas preparaciones,  no te preocupes, se pueden reemplazar por gelatina vegetal pura llamada  agar-agar.Esta gelatina es extraída de algas marinas, no padecen de gastritis, acidez y úlcera gastroduodenal.


Anemia
Si padeces de anemia puedes recurrir a la espirulina, que es un alga microscópica que generalmente se consume en comprimidos.


Suavizante para la piel naturalSi has notado que tu piel ya no luce suave, entonces ha llegado el momento de envolver en un pañuelo 2 cucharadas de avena arrollada y mientras tomas un baño de inmersión masajeas el cuerpo con esa especie de esponja.

Piel hidratada
Si tu piel a pesar del uso de las cremas no está lo suficientemente hidratada puedes agregar a la crema que usas frecuentemente unas gotas de aceite de jojoba.


Bolsas en los ojosSi quieres disminuir esas bolsas oculares puedes aplicarte rodajas de papa sobre los ojos.

Vitamina E
Si necesitas incorporarla entonces deberás incluir en tu dieta germen de trigo, sea con las ensaladas, los jugos o las sopas.


Azúcar refinado
Deberás tener especial cuidado debido a que el consumo indiscriminado de azúcar refinado atenta contra el calcio de tu organismo, es por ello que el azúcar se ha ganado el apodo de "ladrón de calcio"