EL REMEDIO A TUS ENFERMEDADES PUEDES ESTAR MÁS CERCA DE LO QUE IMAGINAS... Y ES EL AJO... COMPRUEBA TODOS LOS BENEFICIOS QUE TIENE PARA TI.

Desde la época egipcia ha sido utilizado como planta medicinal, incluso los romanos le dotaban de un poder afrodisíaco. En la Edad Media se le atribuían al ajo propiedades mágicas.

Es uno de los alimentos que menos gusta consumir pero deberíamos aprender a comerlo con más asiduidad, ya que tiene una serie de ventajas muy importantes para nuestro organismo.

Es ideal para que de sabor a la carne o para acompañar.

Una de las principales funciones del ajo es el poder depurativo que tienen, por lo que pese a que mucha gente tenga la sensación de que se le repite o que es pesado de digerir, lo cierto es que ayuda a eliminar las impurezas del organismo, esto se debe a las cualidades depurativas que posee.

Teniendo en cuenta esto, hay que decir que cuando lo pasas por la sartén, se están perdiendo cerca del 90% de sus propiedades, por lo que es mucho mejor comer el ajo crudo que cocido o frito.

Por otro lado, el ajo también es bueno para el corazón ya que ayuda a combatir la hipertensión. Del mismo modo, podemos rescatar la propiedad beneficiosa de que ayuda a prevenir la arteriosclerosis. Esto se debe a su acción diluyente en la sangre. Por ello, el ajo colabora para obtener una buena circulación de la sangre.

Por otro lado, el ajo es un buen alimento para estimular las defensas del cuerpo. Tiene propiedades antisépticas y es bueno para prevenir las enfermedades respiratorias. Pero no te creas que acaban aquí los beneficios de ajo, ya que este vegetal también ayuda a reducir el colesterol.

Como puedes notar, los beneficios del ajo son muchos, y posiblemente te sorprenda que sea tan beneficioso para el organismo. Hay que decir que el ajo gracias al fósforo y al azufre que contiene, puede ayudarte a combatir los nervios

.Mayor información en sitio de referencia...http://www.blogdefarmacia.com/propiedades-saludables-del-ajo/

Ya sea solo, en preparados, o con tus comidas, el consumo de ajo es una excelente forma de mantener alejadas a las enfermedades y de curar muchas afecciones a las que nos vemos expuestos diariamente.

Es importante considerar que, a fin de aprovechar al máximo todos los nutrientes y las propiedades del ajo, lo mejor es consumirlo crudo. Sin embargo, existen otras presentaciones como ajo en polvo, ajo deshidratado o aceite de ajo. Incluso es posible adquirir cápsulas de ajo procesado, las cuales permiten aprovechar los componentes de este gran alimento y brindan una solución ideal para aquellas personas que no toleran su aroma o sabor, así que ya sabes… ¡no tienes excusa para no consumir ajo!...Que tu salud y estado de ánimo, esten cada día mejor y te sientas mas feliz...

REMEDIO CASERO PARA QUITAR EL HIPO EN UN INSTANTE.

El hipo a parte de ser una molestia, cuando se prolonga y pasa a ser permanente, trae complicaciones para la salud.

Una cuchara de azúcar y el jugo de medio limón, es efectivo e instantanéo.

También puede ser azúcar con unas gotas de vinagre.

El hipo resulta cuando el nervio vago (un nervio que se extiende desde el cerebro hasta el abdomen) se irrita. El nervio vago ajusta al nervio frénico, que lleva al diafragma, un músculo que se encuentra debajo de los pulmones. Esto causa los espasmos en el diafragma que conocemos como hipo.
Este remedio tiene dos formas de hacerse, elige el que más te guste, por supuesto, este remedio no está indicado para diabéticos.

MIRA LO QUE TE ESTÁS PERDIENDO PARA COMBATIR LOS DISTINTOS TIPOS DE CÁNCER...LA TERAPIA DEL LIMÓN CONGELADO.

(Cualquier tipo de limón sirve, el de la foto o el limón amarillo)
Muchos profesionales en restaurantes y nutricionistas están utilizando o consumiendo el limón entero, donde nada se desperdicia.
¿Cómo puede usar el limón entero sin residuo?
Simple … Lavar el limón y colocar en el congelador de tu refrigerador. Una vez que el limón se congela, utiliza tu rallador y limón entero (no es necesario pelarlo) y espolvorea encima de tu alimento.
Espolvorea en tus bebidas, vinos, ensaladas, helados, sopas, pasta, salsa de pasta, arroz, sushi. .. Todos los alimentos tienen un sabor inesperadamente maravilloso, algo que nunca has probado antes.
Probablemente pensabas que sólo el jugo de limón contenía vitamina C.
Bueno, sabemos que las cáscaras de limón contienen vitaminas 5 a 10 veces más que el jugo de limón en sí. Y sí, esto es lo que te has estado perdiendo. Pero a partir de ahora, al seguir este sencillo procedimiento para congelar el limón entero y espolvorear encima de tus platos, puedes consumir todos los nutrientes y obtener más salud.
Cáscaras de limón rejuvenecen tu salud en la erradicación de los elementos tóxicos del cuerpo, ¡genial! Aprovecha los beneficios sorprendentes de limón!

Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas.
Su sabor es agradable y no produce los horribles efectos de la quimioterapia. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto se mantiene, a fin de no poner en peligro las grandes corporaciones multimillonarias? Puedes usar cualquier tipo de limón o lima.
Puedes comer la fruta de diferentes maneras: la pulpa, jugos, bebidas, preparar helados, pasteles, etc … Se le atribuye muchas virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores. Este fruto esta probado contra los cánceres de todos los tipos. Algunos dicen que es muy útil para todas las variantes del cáncer.
También es considerado como un espectro antimicrobiano contra infecciones bacterianas y hongos, eficaces contra los parásitos internos y los gusanos, regula la presión sanguínea y la tensión arterial es un antidepresivo y combate el nerviosismo.
Es un alcalinizante extraordinario que regulariza el pH de la sangre para tener una salud óptima.
La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los mayores fabricantes de la droga en el mundo, dice que después de más de 20 pruebas desde 1970, los extractos revelaron que:
Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de mama, próstata, pulmón y páncreas … Los compuestos de este fruto demostrado ser 10 000 veces mejor que el producto Adriamycin, un fármaco comúnmente usado en el mundo como la quimioterapia, la disminución del crecimiento de células cancerosas. Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia con el extracto de limón sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta las células sanas. Más vale tarde que nunca! 

Estos productos naturales, son esenciales para vivir en forma saludable

Comparte esto a tus amigos y conocidos.
Comparto porque me parece instructivo.
En ningún caso se debe suspender o abandonar un tratamiento indicado por su médico y antes de iniciar cualquier prueba...consultar con su médico.
No es recomendable iniciar tratamientos sin una previa consulta médica. 

EXCELENTES CONSEJOS Y RECETAS NATURALES PARA BAJAR DE PESO.

• 
  
• Pueden transcurrir muchos años hasta que una persona decide dejar de ser
• 
  
•  obesa. 
• 
  
• Tras múltiples batallas con las comidas, las dietas y los hábitos adquiridos, llega un
• 
  
•  momento en que la persona abandona. La resignación puede ser el punto de 
• 
  
• partida para analizar la relación con la comida y por qué a pesar de las dietas no se 
• 
  
• adelgaza.
• 
  
• La clave es estar preparado psicológicamente para perder esos kilos de más.
• 
  
•  El cambio también es mental.

• Conocerse. Muchas personas que desean adelgazar se engañan diciéndose a sí 
• 
  
• mismas que así son felices. Es posible que así sea, pero no en la mayor parte de 
• 
  
• los casos. Hay que descubrir por qué no se consigue el objetivo deseado.

 Hacer listas. Es muy importante para tener una idea clara de lo que se quiere lograr. 

Se aconseja hacer una lista de todo aquello que se deja de hacer por culpa de la 

obesidad. Por ejemplo ir a la piscina, bailar, llevar la ropa que nos gusta, cambiar de 

trabajo, etc…

 Llevar un diario de la comida. Escribir en un cuaderno todo lo que se come, por 

• qué motivo, si hay hambre o no, y las horas en que se hace. Al cabo de quince días 
• 
  
• puede darnos pistas muy imporantes, a veces sorprendentes.

 Pequeños logros. Si eres capaz de dejar de comer pan, o de picar entre horas… Se 

trata de preparar el camino antes de iniciar la dieta de adelgazamiento, y premiarse 

por esos pequeños triunfos, comprando algún capricho, yendo al cine, etc… ¡Comida 

excluída, claro!

 Escribe tus temores. Existen determinados tipos de personalidades que utilizan la 

comida para consolarse, para rebelarse, para demostrar algo… analizando los miedos

 propios podemos encontrar las razones de nuestra obesidad y vencerla.

Hay infinidad de trucos y remedios para bajar de peso pero no todos funcionan. Un 

remedio casero que realmente colabora en la reducción de peso es la infusión de 

miel y canela.

 La miel y la canela combinados ayudan a bajar de peso porque:

-Evita y reduce el depósito de grasa en el cuerpo

-Ayuda a bajar de peso como complemento a una dieta balanceada

-Favorece la reducción del abdomen

-Ayuda a eliminar desechos del cuerpo ya que combate el transito lento

-Ayuda a tratar problemas con el metabolismo

La infusión de canela y miel se prepara de manera muy simple. Se calienta una taza 

de agua sin que hierva se le agrega media cucharadita de canela en polvo y una 

cucharadita de miel. Se revuelve y mezcla bien se bebe tibia o fría.

Hay que tomar 2 tazas al día una taza antes del desayuno y otra taza antes de ir a 

dormir.

Este remedio casero de miel y canela debe estar acompañado por una dieta y 

ejercicio para que de buenos resultados. Por si solo no tendrá efecto pero en 

complemento realmente acelera la reducción de peso.

La miel y la canela son dos productos muy saludables que al juntarlos otorgan 

beneficios para la salud pero además ayudan a bajar de peso.

Hay que animarse a probar este simple remedio casero ya que en poco tiempo 

notaremos los cambios positivos si somos constantes.

Se puede bajar de peso sin sufrimiento con ayuda de remedios naturales pero 

debemos usarlos correctamente.

Sitio de referencia.

http://blogdefarmacia.com

Todo tratamiento necesita de esfuerzo diario para conseguir los resultados esperados...

Solo de ti depende que tengas éxito.

Cuando sientas que las fueras te abandonan y piensas en desistir de tus propósitos...Ten siempre presente que Dios, está contigo para ayudarte a salir adelante.

Solo debes creer en tus capacidades y fortalezas y con fe en el amor de Dios.

LA ANDROPAUSIA EN LOS HOMBRES. SÍNTOMAS Y DIETAS.

La andropausia se puede definir como los cambios fisiológicos que afectan a los hombres a partir de los 50 años aproximadamente.

Los cambios hormonales que se produce en el cuerpo de los hombres producen ciertos síntomas específicos de la andropausia

Síntomas de la andropausia son: 

-escalofríos

-mayor tendencia a engordar

-reducción del nivel de esperma y testosterona

-disminución del deseo sexual

-cambios de conducta y de estados de animo

-disfunción en la próstata

-reducción de la masa ósea

En los hombres adultos que entran en la andropausia no solo tienen síntomas asociados a esta etapa de la vida sino que aumenta la probabilidad de sufrir ciertas afecciones.

La alimentación es realmente importante para prevenir enfermedades y efectos no deseables de la andropausia.

Alimentos recomendados para la andropausia: 

-pescado azul

-legumbres

-cereales

-frutas

-verduras

-lácteos

-huevos

-aceite de oliva

-pastas

-arroz

-frutos secos

Es recomendable el consumo de agua, te de hierbas y zumos de frutas para mantenerse bien hidratado.

La preparación de las comidas debe ser simple para que conserven las vitaminas y nutrientes necesarios.

Es importante reducir la cantidad de carne roja, frituras, embutidos y alimentos

con alto niveles de grasas, sal y azúcar. También se recomienda reducir el consumo 

de alcohol.

Es aconsejable comer 4 veces al día y no menos, con porciones moderadas ya que  ayuda a mantener activo el metabolismo y por ende se reduce la posibilidad de aumentar de peso.

Una dieta sana y balanceada realmente ayuda a mantenerse saludables a los hombres en esta etapa de la vida y prevenir enfermedades. 

Sitio de referencia.

http://blogdefarmacia.com

Para compensar el descenso de la producción de testosterona, se pueden tomar viales de jalea real en combinación con ginseng. Estos suplementos dietéticos potencia la libido. Se recomienda añadir el contenido de una de esas ampollas a, por ejemplo, un zumo de naranja natural diario a lo largo de un par de semanas. El ginseng a su vez ayudará a aplacar la fatiga física y la pérdida de reflejos aunque si sufres de ansiedad o taquicardias, lo mejor es optar por una jalea real con vitamina C. La densidad ósea disminuye hasta en un 15% entre los cuarenta y los setenta años. Para fortalecer los huesos hay que aumentar la ingesta de lácteos que, si son semi o desnatados, mejor. También es muy recomendable la sardina en lata, que se puede añadir a las ensaladas, pasta, bocadillos etc. ya que es una excelente fuente de calcio y vitamina D, que favorece la absorción del calcio, y grasas Omega 3, que mejoran tu agilidad mental. Aunque si eres hipertenso, es más recomendable el pescado fresco de menor tamaño, para así comerlo con espina que es donde se concentra el calcio. Por la baja producción de testosterona, son muchos hombres los que a partir de los sesenta sufren una pérdida progresiva de músculo y fuerza. Para contrarrestar esto, se recomienda tomar dos cápsulas de fenogreco tres veces al día, ya que aumentan la masa muscular y son muy útiles en personas desganadas. La práctica de deporte e ingerir proteínas, en el desayuno y en la comida sobre todo, vienen muy bien también para frenar esta pérdida de músculo.

Texto extraído de: Remedios caseros para enfrentarse a la andropausia | Todo Vida Sana

La andropausia es una disminución de los niveles de testosterona en los hombres 

a partir de la cincuenta años de edad, disminución por debajo de los valores normales 

observados en los hombres jóvenes y que es asociada con un síndrome clínico

 (signos y síntomas) correspondiente a una deficiencia androgénica (en testosterona).

Análisis de la testoterona total pero también se puede hacer un análisis de la 

testoterona biodisponible.

La tasa de testoterona total disminuye 1% al año a partir de loa treinta años de edad.

El nivel normal de testosterona en el hombre: 4-9  ug / I.

Cualquiera que sea la edad, un nivel inferior a 4indica un diagnóstico de andropausia.

También podemos tomar en consideración el análisis de la hormona luteinizante: 

Nivel normal: de 1.7 aa 7.7

Por encima de 7.7: andropausia.

Nuestros propósitos son de ayudar y aliviar sus dolencias y malestares con estudios, recetas naturales y el máximo de información extraída de las web.

Anhelamos que estos artículos sean de ayuda para ustedes y gracias por visitar este sitio que solo desea servir y ayudar a que tengan una vida mejor.

Dios llene sus vidas de salud y bendiciones.

¿QUÉ SABES DEL COLESTEROL? INFORMATE AQUÍ.

Se trata de una molécula indispensable para el organismo. Es soluble en las grasas 

pero insoluble en el agua. El colesterol se fabrica en el hígado, aunque también viene

 aportado por la alimentación. La distribución del colesterol a través de la sangre se 

realiza por medio de otras moléculas que actúan como vehículos y están compuestas 

de proteínas y lípidos. Se denominan lipoproteínas.

Las encargadas de transportar el colesterol son las siguientes:lipoproteínas de baja 

densidad o LDL

• lipoproteínas de alta densidad o HDL

Los LDL. Son los encargados de transportar el colesterol a partir del hígado hasta 

otros órganos  como el cerebro. Cuando arrastran un volumen demasiado elevado de 

colesterol, este se va depositando en las paredes de las arterias. De esta manera se 

van acumulando placas de grasa de forma progresiva, hasta que taponan los vasos 

sanguíneos. Esta enfermedad se denomina ateroma. El colesterol de los LDL es el 

que coloquialmente llamamos colesterol malo, y un porcentaje elevado del mismo 

provoca riesgo de sufrir un accidente cardiovascular.

Los HDL. Son los encargados de recoger el colesterol que se encuentra en exceso en 

los órganos y sobre todo el que se deposita en las paredes arteriales para devolverlo 

al hígado, donde se destruye. Estas lipoproteínas hacen un trabajo de limpieza 

arterial. Por este motivo se denomina tambiéncolesterol bueno. Cuando sus cifras 

son elevadas, significa que el riesgo cardiovascular disminuye.

Los triglicéridos

Los triglicéridos proporcionan energía a los músculos, el hígado y el tejido adiposo. 

Son una variedad de grasas cuyo transporte corresponde a un tipo de lipoproteínas 

de baja densidad llamadas VLDL.

Para disminuir el colesterol malo se recomienda hacer ejercicio regular, efectuar un 

régimen hipocalórico y reducir el consumo de alimentos como yema de huevo, 

mantequillas y aceites, productos de charcutería, carnes grasas, quesos curados, 

fritos, aguacates, chocolate y frutos secosoleaginosos.

Sitio de referencia.

http://blogdefarmacia.com

LINDOS DISEÑOS E IMÁGENES CON FRASES Y PENSAMIENTOS DE AMISTAD, VIDA Y AMOR

Hace tiempo al estar en mi casa, siendo como las 11:00 de la noche, recibí la llamada telefónica de un muy buen amigo mío... me dio mucho gusto su llamada y lo primero que me pregunto fue:
¿Cómo estas? (sin saber porqué lo dije), contesté :"solísimo".
Mi amigo que siempre se ha caracterizado por ser muy perceptivo, me contestó.
Esa respuesta quiere decir que te pasa algo... Quieres que platiquemos?
Le respondí que sí y me dijo, quieres que vaya a tu casa? y respondí que sí. Colgó el teléfono y en menos de quince minutos él ya estaba tocando a mi puerta...

Pasa, le dije. Quieres tomar algo? Me respondió, pues lo mismo que tú... Rápidamente nos encontrábamos platicando muy a gusto, él empezó con

sus clásicas bromas para romper el hielo que me hicieron reír como no lo había hecho en varios días y luego pasamos a la parte seria de la plática, 

él con su cara de atento me dijo: “Andale, platícame qué te pasa”.

Yo empecé con mi principal preocupación que era el trabajo, le comenté que me sentía muy presionado por tanto trabajo que ya no aguantaba más.
El como siempre me dio el mejor de los consejos, el ánimo para seguir adelante y no mirar atrás, en general me hizo sentir muy bien.

Cuando terminé ese tema le dije, sabes que? Hay otras cosas que 

me preocupan... y me dijo sonriendo: “Pero mi amigo, para eso 

estoy aquí, dime todo lo que quieras”.
Total, hablé por horas y horas, de todo, de mi familia, de mi novia, 

de mis deudas, de todo y él atento siempre, me escuchó, se nos 

hizo de día yo estaba totalmente cansado sentimentalmente, me 

había hecho mucho bien su compañía y sobre todo que me 

escuchara y que me apoyara y me hiciera ver mis errores.

Me sentía muy a gusto y cuando él notó que yo ya me encontraba mejor, me dijo... bueno, pues me retiro tengo que ir a trabajar... Yo me sorprendí y le dije: “Pero porque no me habías dicho que tenias que ir a trabajar? Mira la hora que es, no dormiste nada, te quité tu tiempo toda la noche”.

El sonrió y me dijo, no hay problema para eso estamos los amigos.
Yo me sentía cada vez más feliz y orgulloso de tener un amigo así.
Lo acompañé a la puerta de mi casa... y cuando él caminaba hacia su automóvil le grité desde lejos... Oye amigo, y a todo esto... 

porqué llamaste anoche tan tarde?...

El regresó y me dijo en voz baja: “Es que te quería dar una noticia”. 

Le pregunté: “Qué pasó?” y me dijo: “Fui al doctor y me dice que 

mis días están contados. Tengo un tumor cerebral, no se puede 

operar, y solo me queda esperar”.
Yo me quedé mudo... él me sonrió y me dijo: “Que tengas un buen 

día amigo”.
Se dio la vuelta y se fue.
Pasó un buen rato para cuando asimilé la situación y me pregunté 

una y otra vez, porqué cuando él me preguntó? ¿Cómo estás? me 

olvidé de él y sólo hablé de mí ¿Qué habrá pensado él de mis "

problemas" cuándo el tenía el suyo?.

Y ni siquiera me lo había dicho.
Porqué yo no pregunté ¿Cómo tuvo la fuerza de sonreírme, de 

darme ánimos, de decirme todo lo que me dijo, estando él en 

esa situación? Esto es increíble.
Desde entonces mi vida ha cambiado, suelo ser más crítico 

con mis problemas y suelo disfrutar más de las cosas buenas 

de la vida, ahora aprovecho mas el tiempo con la gente que 

quiero.
Por ejemplo él... todavía vive y procuro disfrutar más el tiempo 

que convivimos y platicamos, sigue disfrutando de sus chistes, 

de su locura, de su seriedad, de su sabiduría, de su temple, de 

mi amigo.

"Los verdaderos amigos son como la sangre acude a la herida sin 

necesidad de llamarlos". "No hay amor más grande que dar la vida 

por los amigos".
Yaileen.

Un amor es quien te acepta como eres,
quien te ayuda a ser mejor.
Es alguien que te levanta el ánimo cuando lo necesitas.
Es alguien con quien se puede bromear sin que te enojes.
Es alguien que se acuerda de ti cuando reza.
Es alguien que te quiere por lo que eres
y no por lo que tienes ni por lo que sabes.
Es alguien que no se queda mirando,
sino que te lleva a mirar juntos en la misma dirección.
Es alguien que se interesa por tus cosas...
aunque sean pequeñas.
Es alguien que se acuerda de ti cuando tu no estas
y no te deja cuando fracasas.
Es alguien que comparte tu soledad y tu tristeza,
así como tus alegrías y tus sonrisas.
Es alguien que trata de entenderte.
Es alguien que sé lanza contigo a correr riesgos
y que nunca te negará su ayuda cuando la necesites.

Cuando te enamores....Cuando ames......Recuerda que el creador 

de este hermoso sentimiento llamado amor es Dios, y te ama 

mucho....

Tenlo siempre en tu corazón y conocerás el verdadero amor.
La amistad y el amor fueron creados por Dios, para que nunca te 

sientas sol@, ni abandonad@.....Nunca desprecies el amor ni la 

amistad....Ya que serán tu compañía,ñ tanto en los buenos, como 

malos momentos y recuerda que tu mejor amigo es Dios.