jueves, 13 de julio de 2017

ESTO TE IMPACTARÁ....NO PUEDES DEJAR DE LEERLO...TE HARÁ REFLEXIONAR.


En cada hogar es necesario la atención visual y física entre los componentes de la familia especialmente los padres,  para evitar graves accidentes que a veces son irreparables...
La falta de atención con los hijos por estar observando y revisando con gran frecuencia el teléfono celular es un gran daño para la comunicación en el hogar, ya que divide a la familia y hace que cada uno en algún momento se siente solo en medio de todos, porque nadie se mira a los ojos, ya que todos están fijos  al celular...
En países como México, a las madres les gusta preparar comidas caseras para sus hijos y no les gusta la idea de que sus hijos coman comida enlatada. Sin embargo, las cosas no salen como siempre, y la reciente experiencia de una desafortunada madre mexicana lo confirma.
Josefina se levantó muy temprano para ir al mercado y hacer el desayuno para sus pequeños, María de 6 años y Agustín de 8, ambos iban en el turno matutino, así que su madre decidió hacerles un delicioso y nutritivo desayuno con el fin de evitar que compraran golosinas en la escuela, el menú eran huevos revueltos con jamón y un fresco jugo de naranja natural. Todos los ingredientes estaban listos.

Los pequeños pronto se levantaron, mamá les ordenó que fueran a tomar un baño en lo que ella alistaba todo en la cocina, la madre era una fanática de seguir las reglas de la abuela, todo bien lavado y desinfectado, lavó muy bien sus manos para empezar, mientras exprimía las naranjas, María se acercó a decirle: ¨Mamá mi hermano no sale del baño y también me quiero bañar¨ , ¨¡Agustín!¨ gritó la madre, ¨Deja de jugar con el agua y ya sal¨.

Enseguida el niño salió apresurado, mientras se cambiaba su hermana ya estaba bañándose, pero a Josefina le dieron ganas de entrar al baño, entró rápidamente y mientras hacía sus necesidades el celular le sonó, era un mensaje de su esposo, preguntando cómo iba todo, se tomó un par de minutos para responderle y le decía a María que se apurara también, al terminar lavó de nuevo muy bien sus manos.

Era el momento de preparar los huevos, pero su esposo seguía enviando mensajes, en cada oportunidad que tenía ella le contestaba ¡listo! Todo lucía riquísimo, los pequeños se comieron hasta el último bocado y Josefina estaba contenta por sus niños, faltaban 15 para las 8, afortunadamente la escuela queda muy cerca y llegaron a tiempo.

Josefina volvió a sus quehaceres, pero dos horas después recibió una llamada que le partió el corazón, al responder le dijeron: ¨¿Señora Josefina?¨, ella dijo: ¨Sí soy yo¨, ¨Hablamos de la escuela de sus hijos, los niños se encuentran en camino al hospital, no entendemos qué fue lo que pasó¨. Josefina ni siquiera pudo responder, sentía como la sangre helada subía hasta su cabeza, pronto las manos le empezaron a sudar y su corazón latía sin parar ¿Cómo era posible? Si en la mañana los acababa de ver sonrientes y sanos.

Llamó a su marido y se dirigieron al hospital, al llegar los médicos les explicaron que los niños se encontraban en una situación muy grave, tenían una fiebre incontrolable debido a una bacteria llamada salmonella, se trataba de ¡fiebre tifoidea! Al parecer la bacteria se encontraba en el 80 por ciento de su cuerpo y prácticamente había destruido su intestino.

Los padres no tenían idea de lo que estaba pasando, Josefina se puso aún peor y comenzó a gritar desesperadamente que quería ver a sus hijos, así que tuvieron que sedarla, el padre esperaba en aquella silla con su cabeza mirando al suelo y las manos entrelazadas en la frente, como si le suplicara a Dios por la vida de su familia.

Después de varios estudios determinaron que los niños habían contraído la bacteria en los alimentos que ingirieron por la mañana, ¡Eso era imposible! Josefina había desinfectado todo, pero cuando los médicos la cuestionaron descubrieron que ella utilizó el celular mientras estaba en el baño, es decir, quedaron en el celular partículas de excremento y con ellas miles de bacterias.

En ese momento Josefina recordó todas las veces que tocó la comida después de responder un mensaje a su esposo, ahora sabían la razón pero ¿De qué servía? sus hijos estaban muriendo en terapia intensiva.

Ver a ese par de pequeños, tendidos en una cama y conectados con sondas les destrozó el alma, eran sus niños, esos mismos que en la mañana estaban corriendo por toda la casa, esos que peleaban por entrar al baño, que no querían llegar tarde a clases y se apuraron a terminar todo el desayuno para que mamá no se enojara. Ahora estaban muriendo frente a sus ojos, el padre no resistió y salió de la habitación, pero Josefina los tomó de la mano diciéndoles cuánto los amaba, ¨Perdónenme hijos, por favor perdónenme¨ susurraba una y otra vez. En ese instante sintió como la manita de María se abrió y entonces el sonido de la máquina indicaba que había perdido la vida, su madre gritó tan fuerte que los médicos corrieron enseguida, mientras la sacaban la máquina de Agustín también dejó de marcar los latidos ¡Ambos estaban muertos! hicieron todo lo que pudieron pero nada funcionó.

Ahora Josefina quiere compartir su historia con el mundo, no quiere que otra madre cometa su error. Aunque parezca increíble cuando usamos el celular en el baño tenemos al asesino en nuestras manos y no tenemos idea del foco infeccioso que se vuelve.

Lamentablemente en este caso dos inocentes pagaron las consecuencias. Recuerda compartir este artículo con tu familia y amigos, puede ser que esto sea de gran ayuda para ellos.

jueves, 8 de junio de 2017

LOS GARBANZOS SON UN ALIMENTO MARAVILLOSO PARA LA SALUD Y FELICIDAD POR SU CONTENIDO ANTIDEPRESIVO...

Los garbanzos son tan efectivos como el Prozac, que además de liberarnos del colesterol, producen serotonina, la hormona de la felicidad, lo mismo que en los antidepresivos.
El consumo de garbanzos, en Oriente Medio, cocinados como un potaje popular llamado humus, produce una buena sensación, hasta la felicidad, a quienes lo ingieren, según un estudio de investigadores israelíes.
Produce serotonina, la hormona de la felicidad. Los consumidores no pueden explicar el estado de bienestar que les causa un plato de humus regado con aceite de oliva y salpicado con pimentón.
Pero ahora se sabe por qué, dijo a Efe el arqueólogo Abi Gofer, que participó en la investigación junto con otros tres científicos.
La causa de esa sensación es que contiene un aminoácido conocido como triptofen que, en buena cantidad, produce serotonina, una sustancia benefactora.
Un plato de humus satisface con creces el apetito y nos ayuda a dormir, indicó Gofer.
El investigador añadió que, en el caso de las mujeres, 'contribuye a la ovulación y que queden embarazadas con mayor rapidez'.
El garbanzo, un producto de la tierra que genera miles de millones de dólares en los países donde se consume, 'es comparable con el trigo' por su importancia alimentaria, con un lugar en la historia 'que se remonta a miles de años', acotó.
El equipo de investigadores incluyó al doctor Zohar Kerem, experto en alimentación, al botánico Simja Lev Idón y al jefe del curso de genética de la Universidad Hebrea de Jerusalén, Shájal Abo.
Los científicos llegaron a la conclusión de que el garbanzo cultivado, a diferencia del salvaje, contiene más serotonina. Lo mismo que en los antidepresivos…
Los productores que escogieron y cultivan la especie más conocida no lo hicieron por mera casualidad, aunque no entendieran científicamente por qué su ingestión les producía bienestar y una sensación de calma.
El mismo aminoácido del garbanzo que causa la segregación de la serotonina, es el que emplea la farmacología moderna para producir el popular antidepresivo Prozac.
En general, israelíes y árabes suelen comer a diario 'humus' acompañado con encurtidos y lo untan en el pan pita, sin miga, junto con una pasta preparada con semillas de sésamo, la 'tejiniya'.
El profesor Gofer comentó que el precio y las ventas del garbanzo en el mercado podrían multiplicarse en miles de millones de dólares si fuesen enriquecidos por medio de la moderna genética vegetal.
Entre los grandes consumidores de garbanzos, además de los pueblos de Oriente Medio, se encuentran la India y Australia.

Garbanzos from Reflexiones PowerPoint
Es rico en proteínas, pero al mismo tiempo son muy pobres en grasas saturadas, por lo que contribuyen a regular el colesterol.

Los garbanzos aportan hidratos de carbono complejos por lo que su absorción es lenta y producen una asimilación gradual de la glucosa. Esto evita el desequilibrio de los niveles de azúcar en la sangre y genera una energía constante, por lo que constituye un alimento ideal para los diabéticos.

Los garbanzos aportan  fósforo, hierro y magnesio... Son especialmente ricos en vitaminas B1, B6 y ácido fólico por lo que es un alimento apto para todos...Contiene magnesio, con lo cual protege al organismo contra enfermedades cardiovasculares y el estrés, lo que se complementa por su propiedad de reducir el colesterol malo...Por su alto contenido en fibras ayuda a aliviar el estreñimiento...Tiene notables cantidades de fibra, lo que mejora el tránsito intestinal y contribuye a que la absorción de los hidratos de carbono sea todavía más lenta....Por su elevado contenido en potasio y la escasa presencia de sodio, el garbanzo favorece la diuresis o excreción de la orina. Esto es beneficioso en casos de hipertensión arterial, litiasis renal y cuando se desea eliminar un exceso de ácido úrico.

lunes, 27 de febrero de 2017

LOS MEJORES BENEFICIOS PARA LA SALUD... A TRAVÉS DEL ZINC


En la tranquilidad hay salud, como plenitud, dentro de uno. Perdónate, acéptate, reconócete y ámate. Recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad y Dios creó todo lo que necesitas para vivir sano/a, bien y feliz...Alimenta tu cuerpo con productos sanos, que te alimenten y te sientas bien.
Cuída tu salud en lo físico y en lo espiritual...Leva a tu mente lo Divino y todo lo que te haga feliz.
El zinc es un mineral muy importante para el funcionamiento de nuestro cuerpo. El zinc es vital para desarrollar en diversos procesos corporales.

Este mineral actúa en diversos procesos del organismo como:
favorece la asimilación de la insulina y el buen funcionamiento del páncreas

mejora el desarrollo y madurez sexual

fortalece el sistema inmunológico

mejora la cicatrización de las heridas

mejora la digestión de las proteínas ingeridas

previene la fatiga

previene el acné

ayuda a tener un buen funcionamiento del hígado

favorece la salud de la piel, cabello y uñas

alivia las alergias

ayuda a la formación normal del feto en las mujeres embarazadas

ayuda a combatir infecciones por bacterias entre otras



Alimentos con alto nivel de zinc son:

carne vacuna, cordero

pescado

ostras, almejas y otros mariscos

yema de huevo

hígado

legumbres

-algas

pollo

soja

cereales intergrales
setas

nueces de pecan

frutos secos

queso

La deficiencia de zinc en el cuerpo puede producir síntomas como problemas de crecimiento de cabello y uñas, defensas bajas, problemas de próstata, menstruaciones irregulares, diarrea, nauseas, falta de apetito, fiebre y fatiga.

Para absorber mejor el zinc se debe reducir el consumo de café y alcohol.

No se recomienda el uso de suplementos vitamínicos a no ser que sea recetado por el médico.

Con una alimentación natural y balanceada se puede conseguir un adecuado nivel de zinc en el cuerpo tanto de niños como de adultos.

El zinc es un aliado de la salud por lo que es aconsejable comer alimentos que lo contengan para prevenir enfermedades.

Sitio de referencia y mayores informaciones en...http://www.blogdefarmacia.com/beneficios-del-zinc-para-la-salud/

Todo lo que sea aprender a  cuidar y mejorar la salud es beneficioso para todos y es bueno y esencial compartir con los demás...Todo lo bueno y positivo se debe compartir...
La salud mental se protege abrazando lo positivo, dejando ir todo lo que hace daño a tus pensamientos...
La salu espiritual se alimenta del perdón, de la humildad, del amor y fe en Dios...

martes, 10 de enero de 2017

PLANTAS NATURALES Y RECETAS CASERAS PARA PROTEGER EL HÍGADO Y DEPURAR EL ORGANISMO...


Entre los múltiples beneficios brindados por distintas hierbas, también colaboran en la depuración o eliminación por parte del organismo de las sustancias tóxicas acumuladas por exceso de producción de las mismas, o por fallos en los mecanismos de eliminación.

En principio, la depuración puede realizarse desde el consumo diario de frutas y verduras, dietas desintoxicantes, los ayunos y el cambio de hábitos físicos y la fitoterapia. Es relevante que nuestro cuerpo se deshaga de las sustancias potencialmente tóxicas que va acumulando, y que producen alteración funcional de la piel, el sistema nervioso renal y el digestivo.

Las plantas que ejercen una acción depurativa a nivel digestivo pueden clasificarse de la siguiente manera:



Plantas estimulantes de las secreciones digestivas: son plantas que contienen principios amargos y/o aromáticos que estimulan las secreciones digestivas y favorecen de este modo el mecanismo de digestión y evitan la acumulación de toxinas, tales como Cocu, Lúpulo, Marrubio, Bardana, Cardo Santo, Condurango, Achicoria, Diente de León. Las ricas en esencia son: Ajedrea, Manzanilla, Orégano, Melisa, Menta, Cedrón, Romero.

Plantas con acción digestiva: favorecen la digestión porque contienen enzimas útiles en el proceso de descomposición de los alimentos y su posterior asimilación. Ellas son: Incayuyo, Paico, Té del Burro, Té Andino, Mirtilo, Cocu, Yerba Carnicera, Congorosa, Papaya.

Plantas carminativas o antiflatulentas: previenen la formación de gases y favorecen su eliminación. Disminuyen la retención de sustancias tóxicas: Anís Estrellado, Eneldo, Hinojo, Menta, Coriandro, Alcaravea, Melisa, Anís, Angélica.


Plantas protectoras de la mucosidad digestiva: las sustancias que poseen forman una película protectora en la pared digestiva, lo que neutraliza la absorción de toxinas e impiden su acción lesiva e irritante. Contienen mucílagos, que precisamente previenen dichos efectos: Llantén, Malvavisco, Milenrama, Caléndula, Marcela, Gordolobo.

Plantas estimulantes de la formación y secreción de la bilis: ambas funciones, denominadas colerética y colagoga, se producen por aumento de la síntesis de bilis por parte de las células hepáticas o por el vaciamiento de la vesícula biliar, órgano que almacena la bilis formada por el hígado. En el momento de la digestión, la bilis produce una mayor descomposición de las sustancias tóxicas que contienen las grasas saturadas de origen animal. La bilis también se forma a partir del colesterol. Así, cuando se produce un aumento de la liberación de la bilis, también se genera una eliminación orgánica del colesterol. Las plantas que nos ayudan en estas funciones son: Alcachofa, Diente de León, Boldo, Tomillo, Agrimonia, Cocu, Salvia, Celidonia, Palta, Fumaria.

Plantas hepato portectoras: el hígado produce el filtrado de sangre. Después de la asimilación digestiva, la sangre pasa al hígado, donde se produce un proceso de filtrado, depuración, selección y metabolización de sustancias orgánicas provenientes de la alimentación. Las plantas que protegen y ayudan al hígado son: Cardo Mariano, Celidonia, Carqueja, Limón, Bardana, Cepa Caballo, Espina Colorada, Verbena.


Plantas de acción antiséptica: forman una capa insoluble sobre las mucosas inflamadas y disminuyen su permeabilidad, lo que impide la absorción de toxinas bacterianas. Ellas son: Roble, Agrimonia, Anís, Ortiga Blanca, Arándano.

Plantas de acción laxante: poseen sustancias que, cuando entran en contacto con la flora intestinal, producen un aumento de la secreción de la mucosa y del movimiento intestinal. Ellas son: Cáscara Sagrada, Folículos, Frangula, Zaragatona, Lino, Salvado de Trigo y Avena.

Las hierbas pueden tomarse solas o combinadas, en infusiones, extractos, tintura madre o comprimidos. Es importante recordar que la indicación del médico de cabecera es primordial a la hora de asesorarse según las necesidades personales.

Sitio de referencia y mayor información en...http://www.blogdefarmacia.com/depurate-con-plantas-medicinales/
Es muy importante que antes de iniciar un tratamiento sea con productos naturales u otros,,,,Consultes con tu médico primero, para compatibilizar los remedios y tratamientos.
Les deseo éxito, salud, amor, felicidad y bendiciones en su sendero de vida...

domingo, 25 de diciembre de 2016

FORMAS DE PREVENIR EL CÁNCER Y SANARSE CON ALIMENTOS SANOS...EVITAR EL CONSUMO DE ALCOHOL Y OTROS VICIOS...


Fumar tabaco o cigarrillos, beber alcohol y adoptar una mala dieta son las tres principales causas de cáncer que se pueden prevenir.
Los compuestos químicos de los cigarrillos y tabaco tienen valores de carcinógenos que cuando uno se expone sobre una base diaria pueden causar cáncer de pulmón en cuestión de unos pocos años. Las personas que no fuman pero que están expuestas a los cigarrillos o el tabaco también pueden contraer cáncer por el humo de segunda mano.

Casi la mitad de la población fuma sobre una base diaria. El tabaquismo es la principal causa de cáncer de pulmón y está en la cima de la lista como uno de los tipos de cáncer más difíciles de tratar y curar.El cáncer adquirido por fumar puede ser el más difícil de tratar, pero es sin duda uno de los más fáciles de prevenir. Simplemente dejar el hábito reduce significativamente la posibilidad de contraer cáncer.El consumo de enormes cantidades de alcohol también aumenta el riesgo de las personas de cáncer. No hay ningún compuesto químico exacto que esté directamente vinculado al desarrollo de células cancerosas.
Sin embargo, el alcohol puede realmente generar muchas complicaciones en el cuerpo que eventualmente pueden conducir a cáncer del hígado y de páncreas.Una dieta poco saludable de comida rápida con pocas frutas y verduras es también un factor importante que contribuye a desarrollar cáncer. Las comidas para microondas, instantáneas y precocidas pueden ser convenientes, pero están llenas de conservantes, que 
pueden provocar directamente el crecimiento de células cancerosas en el cuerpo.
Sitio de referencia...Y mayor información en... http://www.blogdefarmacia.com/el-tabaco-alcohol-y-una-mala-dieta-potencian-el-riesgo-de-cancer/

Por lo menos el  50% de los cánceres se podrían prevenir, principalmente evitando el tabaco, las drogas, la mala alimentación, tomando alimentos sanos, realizando alguna actividad física, no exponerse de forma excesiva al Sol y moderando el consumo de alcohol...
Las dietas ricas en vitaminas B,C,D y E y ácidos omega-3 se recomiendan para un buen funcionamiento cerebral, mientras que las altas en grasas trans, aceleran el envejecimiento cerebral, empeorando por tanto su correcto funcionamiento.
Especialmente, las dietas altas en azúcar son altamente tóxicas; disminuyen el nivel de vitamina E en sangre, pueden provocar somnolencia, irritabilidad o incapacidad de concentrarse.


Además de una correcta alimentación, el ejercicio mejorará la circulación de sangre hacia el cerebro y por tanto su correcto funcionamiento.
Comer en exceso y alimentos inadecuados produce una aceleración del envejecimiento celular.

Alimentarse de forma sana  y con  bastantes frutas y verduras, rejuvenece las células y te mantienen mas sano, con mas energías que te hace sentirte mejor...

lunes, 7 de noviembre de 2016

ESCLAVOS DEL DESTINO, ESCLAVOS DE LAS CIRCUNSTANCIAS, ESCLAVOS DEL TIEMPO, ESCLAVOS DE LA VIDA...ESCLAVOS DE LA RUTINA, DESPIERTA, SE LIBRE....RECUERDA QUE ESTÁS VIVO/A.


Nacemos siendo libres de la rutina, del tiempo y las circunstancias... Y en algún recodo del camino, nos dejamos arrastrar en las corrientes de vivir aceleradamente, hasta el punto de ser esclavos de la rutina que nos impone una sociedad que camina sin admirar la belleza que nos rodea.

¿Tú, de qué eres esclavo?...
¿De las heridas que recibiste cuando eras pequeño?...¿De tus traumas de la infancia?...¿De lo que alguien más decidió que fueras?...¿De una relación que no te satisface?...¿ De un trabajo que no disfrutas?...¿De la rutina de tu vida?...
¡Ya libérate!... ¡Tira ya ese costal que llevas en la espalda enel guardas el resentimiento, el rencor y la culpa. Deja ya de culpar a otros y a tu pasado por lo que no marcha bien en tu vida. Cada día tienes la oportunidad de empezar otravez. Cada mañana, al abrir los ojos, naces de nuevo, recibes otra oportunidad para cambiar lo que no te gusta y para mejorar tu vida. La responsabilidad es toda tuya. Tu felicidad no depende de tus padres... De tu pareja, de tus amigos, de tu pasado, depende solo de ti.
¿Qué es lo que te tiene paralizado?...¿El miedo al rechazo?...¿Al éxito?...¿Al fracaso?...¿Al que dirán?...¿A la crítica?...¿A cometer errores?...¿A estar solo?...
¡Rompe ya las cadenas que tu mismo te has impuesto! A lo único que le debes tener miedo es a no ser tú mismo, a dejar pasar tu vida sin hacer lo que quieres, a desaprovechar esta oportunidad de mostrarte a otros, de decir lo que piensas, de compartir lo que tienes. Tú eres parte de la vida y como todos, puedes caminar con la frente en alto. Los errores del pasado ya han sido olvidados y los errores del futuro serán perdonados. Date cuenta de que nadie lleva un registro de tus faltas, solo tú mismo. Ese juez que te reprocha, ese verdugo que te castiga, ese mal amigo que siempre te critica, ¡eres tú mismo! ...Ya déjate en...


¿Cuándo vas a demostrar tu amor a tus seres queridos?...¿Cuándo te queden unos minutos de vida?...¿Cuándo les queden a ellos unos minutos de vida?...
El amor que no demuestres hoy, se perderá para siempre. Recuerda que la vida es tan corta y tan frágil que no tenemos tiempo que perder en rencores y estúpidas discusiones. Hoy es el día de perdonar las ofensas del pasado y de arreglar las viejas rencillas.Entrégate a los que amas sin esperar cambiarlos, acéptalos tal como son y respeta el don más valioso que han recibido: Su libertad.
Disfruta de tus relaciones sin hacer dramas. Si pretendes que todos haganlo que tú quieres o que sean como tú has decidido, si pretendes controlar a los que te rodean, llenarás tu vida de conflicto. Permite a otros que tomen sus propias decisiones como has de tomar las tuyas, tratando siempre de lograr lo que es mejor para todos. Así podrás llenar tu vida de armonía.
Y por último: ¿Qué estás esperando para empezar a disfrutar de tu vida?...¿Que se arreglen todos tus problemas?...¿Que se te quiten todos tus traumas?...¿Que por fin alguien reconozca tu valía?...¿Que llegue el amor de tu vida?...¿Que regrese el se fue?...¿Que todo te salga como tú quieres?...¿Que se acabe la crisis económica?...¿Que te suceda un milagro?...¿Que por arte de magia todo sea hermoso yperfecto?...
¡Despierta ya!... ¡Esta es la vida!... No es lo que sucede cuando todos tus planes se cumplen, ni lo que pasará  cuado tengas eso que tanto deseas. 

La vida es lo tengas eso que tanto deseas. La vida es lo que está pasando en este preciso instante. Tú que está pasando en este preciso instante. Tú vida en este momento es leer este párrafo ,donde quiera que lo estés haciendo y con las circunstancias que te rodean ahora.  En este momento tu corazón lleva sangre a todas las células de tu cuerpo y tus pulmones,  llevan oxígeno a donde se necesita. En este momento algo que no podemos comprender, te mantiene vivo y te permite... Ver, pensar, expresarte, moverte, reír.
No te acostumbres a la vida, no te acostumbresa despertar todos los días y estar aburrido, o malhumorado, o preocupado. Abre tus ojos y agradece todas las bendiciones que puedes ver, agradece tu capacidad de oír el canto de los pájaros, tu música preferida, la risa de tus hijos o nietos. Pon tus manos en tu pecho y siente tu corazón latir con fuerza diciéndote:“Estoy vivo, estoy vivo, estoy vivo”.
Yo se que la vida no es perfecta, que está llena de situaciones difíciles.Tal vez, así es como se supone que sea.Tal vez por eso se te han brindado todas las herramientas que necesitas para enfrentarla: Una gran fortaleza que te permite soportar las pérdidas, la libertad de elegir como reaccionar ante lo que sucede, el amor y el apoyo de tus seres queridos.
Se también que tú no eres perfecto, nadie lo es. Y sin embargo, millones de circunstancias se han reunido para que existas. Fuistef ormado a partir de un diseño maravilloso y compartes con toda la humanidad sus virtudes y defectos. Así está escrito en tus genes, en los genes de todos los seres humanos que han existido y en todos los que existirán.
Tus pasiones, tus miedos, tus heridas, tus debilidades, tus secretos y tu agresión, los compartes con todos tus hermanos....¡Bienvenido a la raza humana!...Esos supuestos defectos son parte de tu libertad, parte de tu humanidad.
Si te preguntas …¿Quién soy yo para decirte todo esto?...Te contestaré soy simplemente una versión diferente de lo que tú eres. Otro ser humano más entre miles demillones, pero uno que ha decidido ser libre y recuperar todo el poder de su vida …Espero que tú también decidas hacerlo.



El Esclavo from Ana Sarmiento
 Convierte los muros que aparecen en tu vida en peldaños hacia tus objetivos y la libertad de tus pensamientos, que con pensamientos libres...El vuelo hacia el amor, la paz , el éxito y la felicidad estará frente a ti...
Abre tus pensamientos al igual que si fueran tus alas y prepara el vuelo a la libertad de lo que no te deja avanzar...
Abre las puertas de tu corazón a Dios y tu corazón se llenará de amor y tu alma de paz Divina...

domingo, 16 de octubre de 2016

EN EL TE DE HOJAS DE GUAYABAS SE ENCUENTRA LA SOLUCIÓN PARA DISMINUIR EL COLESTEROL Y LA AZÚCAR EN LA SANGRE Y PURIFICA EL ORGANISMO..


1 Ayuda en la pérdida de peso.- Para ello, los carbohidratos deben dividirse en el hígado para su uso por el cuerpo y las hojas de guayaba evitar la transición de hidratos de carbono en compuestos utilizables.

2 Beneficios para los diabéticos.- Según una investigación realizada por el Instituto Central de Yakult en Japón, el té de hojas de guayaba puede reducir eficazmente la glucemia en los diabéticos reduciendo la actividad de la enzima de alfa-glucosidease.

Por otra parte, impide la absorción de la sacarosa y la maltosa en el cuerpo, así como baja los niveles de azúcar en la sangre. Beber té de hojas de guayaba durante 12 semanas reduce los niveles de azúcar en la sangre sin aumento de la producción de insulina.

3 Bajar el colesterol.- Una investigación ha demostrado que beber té de hojas de guayaba durante 3 meses puede conducir a la reducción de LDL o colesterol malo y triglicéridos sin ningún efecto adverso sobre el colesterol bueno. Además, las hojas de guayaba son un gran tónico para el hígado.

4 Mejora su inmunidad.- Debido a su contenido alto vitamina C, la guayaba desempeña un papel importe en la mejora de la inmunidad. La inmunidad es el mecanismo de defensa del cuerpo que protege de numerosas enfermedades e infecciones.

Además, la acción antiinflamatoria de la guayaba y su capacidad para inhibir las moléculas inflamatorias como prostaglandinas ayudará a mantenerse libre de enfermedad.

Sitio de referencia  y mayor información en...http://conocimientoinfinito.com/en-estas-hojas-se-encuentra-la-cura-definitiva-de-la-diabetes-y-colesterol/

CIEN CONSEJOS PARA MEJORAR NUESTRO DIARIO VIVIR 1ª PARTE