viernes, 12 de agosto de 2016

APRENDE SOBRE LA MIGRAÑA CRÓNICA...SUS CAUSAS Y SUS COMPLICACIONES...MEDICINA NATURAL...


Se define como tal a la cefalea que persiste durante al menos 15 días de cada mes, durante más de tres meses, siempre que mantenga las características de la migraña durante al menos 8 días al mes. Aunque aparentemente ésta es una definición clínica muy precisa, en la práctica no lo es tanto, dado que la principal causa de los síntomas que sugieren una migraña crónica se encuentra en el abuso de fármacos analgésicos, una forma de cefalea que no está relacionada etiopatogénicamente con la migraña. De hecho, un 50% de los pacientes aparentemente con migraña crónica revierten a formas episódicas de migraña (con o sin aura) tras suspender el uso de los fármacos, lo que indica claramente que se trataba de pacientes incorrectamente diagnosticados de migraña crónica.
La migraña episódica puede convertirse en crónica. La tasa de progresión de migraña episódica a crónica es del 2,5% anual. Por otro lado, entre los pacientes con formas crónicas, aproximadamente un 25% evoluciona después de 2 años hacia una forma episódica o la cefalea desaparece. Entre los factores de riesgo modificables que pre- disponen al desarrollo de migraña crónica destacan el número de crisis de migraña (más de 10 días de cefalea al mes aumentan el riesgo de cronificación), el estrés, los trastornos de sueño (insomnio y apneas de sueño), la obesidad, la depresión y el abuso de analgésicos o cafeína. En particular, los sujetos con sobrepeso (índice de masa corporal – IMC – entre 25 y 29 kg/m2) tienen 3 veces más probabilidades de desarrollar una migraña crónica, mientras que en los obesos (IMC ≥ 30 kg/m2) el riesgo de cronificación es 5 veces mayor.

Complicaciones de la migraña
Agrupa a un conjunto de síndromes que se relacionan con la migraña, pero no encajan en las formas clínicas definidas de ésta. La más relevante es el estatus migrañoso, consistente en una crisis debilitante de migraña (con o sin aura) que dura más de 72 horasxi. Por su parte, el aura persistente sin infarto implica la persistencia del aura durante una semana o más, sin que exista evidencia clínica o radiológica de infarto cerebralxii; en estos casos, los síntomas suelen ser bilaterales y pueden persistir incluso durante varios años. Cuando uno o más síntomas del aura migrañosa se asocian con una lesión cerebral isquémica confirmada se habla de infarto migrañosoxiii, que ocurre principalmente en mujeres jóvenes. No debe confundirse el infarto migrañoso con el incremento de riesgo (al doble) de accidente cerebrovascular que presentan los pacientes con migraña con aura, pero no en aquellos con migraña sin aura.


Finalmente, las convulsiones provocadas por el aura migrañas es otra forma clínica en la que se produce una crisis epiléptica durante o, como mucho, una hora después de una crisis de migraña con aura. Aunque se ha observado que las cefaleas de tipo migraña son muy frecuentes durante el periodo recuperación tras una crisis de epilepsia de tipo gran mal (periodo postictal), a veces la relación se invierte y es la migraña con aura la que precede o coexiste con la crisis epiléptica. Se trata de un fenómeno muy raro, al que se ha denominado migralepsia. 

Sitio de referencia y mas información en...
http://www.blogdefarmacia.com/la-migrana-cronica/

La migraña para todos es un dolor de cabeza punzante y recurrente, el cual usualmente afecta un lado de la cabeza, pero a veces afecta los dos, el dolor comienza de repente y puede ser precedido por síntomas visuales, neurológicos o gastrointestinales. Esta patología puede dar signos a cualquier edad...
Para enfermedades de este tipo, sin dudas que los mejores remedios los aporta la Medicina natural, pues es de ante mano la más sana y la más fructífera, primero la Fitoterapia, que no es más que el uso de las plantas como remedios, en este caso analgésicos, son de mucha ayuda, por ejemplo:
Las hojas de naranjo y del limón: la infusión de estas hojas posee un efecto antiespasmódico y muy relajante.
El tilo, la decocción de la corteza de esta planta previene la aparición de este dolor.
Las infusiones y las compresas en la frente de la violeta, es anti-inflamatoria y calma el dolor de cabeza.
Dentro de la medicina natural, para la migraña existen técnicas de choque medio ambientales, como practicar ejercicios de respiración profunda, e incluso adquirir técnicas de respiración cuando sintamos la aparición de los primeros síntomas. El sentido del humor y la risa son bálsamos ideales para contrarrestar esta dolencia, así que mientras más amargado más dolor de cabeza. La práctica de ejercicios de relajación, el explote del silencio y la tranquilidad.
Cada respirar es un milagro, cada minuto que pasa es una oportunidad y cada vida un tesoro que nos entrega Dios.
La evidencia más grande de que Dios está contigo, es que puedes respirar y tienes a alguien en tu vida que te ama.
La oración abre puertas, ten FE por lo que estás orando, y cree que va a suceder, y así será...Dios aliviará tu dolor y enfermedades...Solo cree y ten fe, en que Dios te ama, te protege y te bendice...

martes, 19 de julio de 2016

PASAMOS UNA VIDA CRITICANDO Y NOS OLVIDAMOS DE ELOGIAR A QUIENES HACEN TANTO POR NOSOTROS...DI A QUIENES AMAS, LO MUCHO QUE LES AMAS.

A lo largo de cada día recibimos muchos obsequios de parte de las personas que nos rodean, pero pocas veces nos damos cuenta de ellos. Siéntete afortunado si alguien te regala una sonrisa, un saludo amable o te ofrece su ayuda de manera desinteresada.
 ¡Terapia del Elogio!
Renombrados terapeutas que trabajan con familias, divulgaron una reciente investigación donde se hace notar que los miembros de las familias en general están cada vez más fríos, no existe más cariño, no se da más valor a las cualidades, solo se escuchan críticas.
Las personas están cada vez más intolerantes y se desgastan dando valor a... Por eso, las relaciones de hoy no duran. los defectos de los otros.
La ausencia del elogio está cada vez más presente en las familias de media y alta renta. No vemos a los hombres elogiando a sus mujeres o vice-versa, no vemos a los jefes elogiando el trabajo de sus subordinados, no vemos nunca a los padres e hijos elogiandose , amigos, etc.
Solo vemos personas superficiales y fútiles dando valor a artistas , cantores , a personas que usan la imagen para ganar dinero y que, por consecuencia, son personas que tienen la obligación de cuidar del cuerpo y del rostro . Esa ausencia de elogio ha afectado mucho a las famIlias.
La falta de diálogo en sus hogares, el exceso de orgullo impide que las personas digan lo que sienten y llevan esa carencia para dentro de los consultorios. Destruyen sus matrimonios, y acaban buscando en otras personas lo que no consiguen dentro de casa.
Comencemos a dar valor a nuestras familias, amigos, alumnos, subordinados. Vamos a elogiar al buen profesional, la buena actitud, la ética, la amabilidad de nuestros compañeros o nuestras compañeras, el buen comportamiento de nuestros hijos.
La mujer y el hombre que se cuidan... En fin, vivimos en una sociedad en la que uno necesita del otro... es imposible vivir solo y aislado...cuidemos uno del otro y hagamos lo mejor para complacer a los que nos rodean y motivémosles positivamente. DIGAMOSLES cuánto les apreciamos y necesitamos. ¡Piense que la vida sería muy diferente sin ellos!
Los elogios son la motivación en la vida de cualquier persona. ¿Cuántas personas podría usted hacer feliz hoy elogiándolas de alguna manera? ¡Entonces elogie alguien hoy! ¡¡¡YO comienzo!!!
¡Usted es muy especial y con seguridad el mundo es más bonito... por causa de usted!.


Terapia del elogio from Reflexiones PowerPoint
Eres preciosa, talentosa y mágica!. Así, todo lo que pueda escribir, no sería suficiente, para calificar lo magnífica que eres. Eres la mejor del mundo, la única que es incomparable, eres simplemente maravillosa, porque eres simplemente tu...

Muchas personas se quejan de su actual estado de vida culpando a la pobreza o a la falta de oportunidades que vivieron, cuando en realidad han dejado escapar oportunidad tras oportunidad que se les ha presentado. Aprovecha cada día y disfruta de tu vida al máximo.
Todos nosotros sabemos que llegará el día en el cual tendremos que partir de este mundo, pero no sabemos cuándo será y por eso tenemos el deber de vivir nuestra vida con intensidad cada día, haciendo el bien entregando amor y alegría a los demás...

Dios ama y bendice a quienes hacen el bien.

domingo, 12 de junio de 2016

RECUERDOS DE INFANCIA CON UN PADRE PRESENTE...SI VAS A RECORDAR EN EL DÍA DEL PADRE... RECUERDA TUS MEJORES MOMENTOS CON EL......


Tengo recuerdos de niño en los que te veía gigante, hoy que soy adulto....Te veo aún más grande. 
Para un padre como tú jamás hay distancias, nunca hay cosas inalcanzables, no hay dificultades, no existe la palabra imposible.

Cuando fuimos niños... siempre tuvimos alguien especial que jugaba con 
nosotros...
Alguien que nos llevaba de paseo en sus hombros y nos mostraba el 
mundo desde los ojos de un gigante…
Alguien que nos preparaba para volar en el ciberespacio aunque no 
pensáramos ser astronautas…
Alguien que nos hizo vivir la montaña rusa antes de que pudiéramos 
entrar a un parque de diversiones…
Alguien que nos enseñó que podíamos ser superhéroes sin necesidad 
de una capa para volar por los aires…
Alguien que nos mostró lo que eran las torturas de cosquillas…
Pero este alguien también se encargó de enseñarnos otras cosas 
de la vida…

Nos enseñó que a veces caemos pero debemos aprender a levantarnos… 
y es mucho más fácil cuando tenemos alguien que nos tome de la mano
Nos enseñó que hay momentos de diversión y momentos no tan 
divertidos…
Nos enseñó que la mejor manera de aprender algo... es volviéndolo 
divertido... y que la historia podía convertirse en un cuento y los 
números en juegos…
Nos enseñó que un abrazo reconforta más que mil palabras que se 
pierden en el tiempo…

Nos enseñó que es bueno mostrar nuestros sentimientos… y que 
una lágrima no demuestra debilidad en quien la derrama…
Este alguien en nuestras vidas… fue un guía en nuestro camino... 
un ser especial que podía reír o llorar con nosotros de acuerdo al 
momento vivido…

Este ser... este alguien... esta persona especial... que hoy nos acompaña o 
nos cuida desde lejos, que a veces visitamos o sólo podemos traer a la 
memoria... que nos dio todo lo que pudo darnos para que lleguemos a 
ser lo que somos hoy en la vida…
Merece ser engreído... abrazado... amado... porque él nos ha dedicado 
su cariño desde que llegamos a su vida y se convirtió en nuestro guía 
y guardián en cada uno de nuestros días.
Por eso hoy al llegar a casa... llamemos... abracemos... o recordemos 
a este ser tan especial... a quien llamamos PAPA... y demostrémosle lo 
que significa en nuestras vidas.


Estas palabras están dedicadas a todos los hijos... para que tengan 
presente el significado de aquel ser llamado papá en la vida de cada 
uno... 
Y a todos los padres...Hasta los diez años, sé su maestro; hasta los 
veinte, su padre y hasta la muerte, su amigo. Piensa en darle 
buenos principios antes que buenas maneras, que te deba la 
claridad de la rectitud y no la frívola elegancia. 
Haz de él una persona honrada, antes que una persona hábil. 
Hazle ser el día de mañana como tú, todo un PADRE,  para que 
no se olviden de la inocencia,  sinceridad y felicidad de ser niños y 
mantener en el interior esa linda etapa de la infancia, que ayuda a tener 
una vida más sincera y bondadosa que le hace tan bien , para tener 
paz en el alma...

Felicidades y bendiciones en  el día del padre...

martes, 3 de mayo de 2016

LA ORTIGA Y LAS MÚLTIPLES BONDADES Y BENEFICIOS EN BIEN DE LA SALUD Y MEJORA DE ENFERMEDADES...RECETAS CASERAS...


La ortiga contiene un gran número de aminoácidos, substancias glucídicas, aminas, esteroles, cetonas como metil heptanona, acetofenona, aceite volátil, sustancias grasas, sitosteroles, ácido fórmico y acético, ácido pantoténico, ácido fólico, clorofila 0,3-0,8, protoporfirina y coproporfinina.

También contiene vitamina A, C, B2, E y K, betacaroteno, hierro, calcio, magnesio, silicio, fosfatos, etc. Debido a estos compuestos, la planta posee propiedades antianémicas, antidiabéticas, hemostáticas y diuréticas.

Puede ser de gran ayuda para quienes sufren diabetes, ya que reduce el azúcar en la sangre e implícitamente el nivel de glicemia. El té es útil eliminando virus e infecciones bacteriales.

La ortiga ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, combatiendo cualquier resfrío. La anemia, fatiga, agotamiento y otros efectos del estrés se ven sumamente aminorados si incorporamos este regalo de la tierra a nuestro día a día.

Té de ortiga

vía Otra medicina

El té de ortiga cura enfermedades e inflamaciones del sistema urinario, al igual que retenciones urinarias. Contiene un suave efecto laxante siendo recomendado en remedios depurativos. También sirve para tratar enfermedades hepáticas y biliares tanto como condiciones del bazo.

El té de ortiga se puede preparar con hojas secas o frescas (se recomiendan las hojas superiores de la planta, de no ser así es mas amargo). Para hojas secas se deja remojar una cucharada sopera en una taza de agua hervida. Si son hojas frescas, se ocupa la cantidad de un puñado. El tiempo de remojo mínimo es de 10 minutos. A mi gusto, prefiero dejarlo reposar durante la noche para liberar todas sus propiedades mágicas.
Sitio de referencia..https://www.veoverde.com/2011/03/las-propiedades-magicas-de-la-ortiga/.


Remedio con ortiga para la depuración de la sangre y eliminar cálculos del riñón Verter 30 a 50 gramos del tallo o 25 gramos de raíz seca en 1 litro de agua hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Colar y beber 3 tazas al día.

Remedio con ortiga para los dolores de reumatismo y para los miembros paralizadosAplicar un puñado de ortiga recién cortada sobre el área afectada.

Remedio con ortiga para los dolores de la artritis Machacar 3 manojos de hojas de ortiga, 2 manojos de hojas y flores de celidonia y dos hojas de col grandes y verdes. Dejar macerar durante 48 horas en 2 litros de agua. Aplicar, mediante paños tibios, en la zona afectada.

Remedio con ortiga para disminuir el flujo de sangre en las menstruaciones abundantesExprimir el jugo de las hojas frescas de ortiga y beber una o dos tazas al día, pero si la situación no mejora, se debe consultar de inmediato al doctor.

Remedio con ortiga contra la caspa y la caída del cabello Lavar la cabeza con la infusión de 50 gramos de tallo de ortiga o 30 de sus hojas en un litro de agua. Dejar hervir por 15 minutos. Refrescar y aplicar en la raíz del pelo.

Remedio con ortiga para mejorar afecciones cutáneas (acné, eccemas y, inclusopsoriasis). Preparar 30 gramos de ortiga en un litro y medio de agua, que se hace hervir hasta reducir el líquido a la mitad, y beber 2 tazas durante el día. Si se desea potenciar los resultados, se puede aplicar sobre la piel compresas empapadas del jugo de la planta.

Remedio con ortiga para la diabetes Verter dos cucharaditas de hojas en 1/4 de litro de agua hirviendo. Hervir 5 minutos y beber una taza por la mañana y otra por la noche.

Remedo con ortiga para la rinitis:  Verte 1 cucharada de hojas de ortiga secas en una taza que contenga agua que haya llegado al punto de ebullición.  Cubrir y dejar refrescar.  Colar, verter 1 cucharada de miel y tomar 2 veces al día.

Remedio con ortiga para aumentar la secreción de leche en las madres Aplicar externamente compresas empapadas en el jugo de la planta. Para ello, se debe hervir dos puñados enmedio litro de agua y se usa como loción.

Remedio con ortiga para detener hemorragias nasales Introducir por la nariz una gasa o un algodón empapado en el jugo de la planta.

Remedio con ortiga para la anemia Consumir crudos en la ensalada los tiernos brotes primaverales y también en infusiones de una cucharada por taza (tres al día).

Remedio con ortiga para la calvicie femenina: Hervir en un litro de agua por 10 minutos.un puñado de hojas de ortiga y otro de romero   Dejar en reposo y filtrar.  Efectuar, luego del champú, el último enjuague del cabello con esta infusión.  Igualmente, se puede beber una taza diaria de infusión de ortiga o en ensaladas.

Remedio con ortiga antihistamínico:  Consumir, a diario, hojas de ortiga en infusión o en ensaladas con el fin de aliviar alergias, rinitis, etc. Sitio de re

ferencia
http://www.remediospopulares.com/ortiga.html
Como puede ver, la ortiga es un hierba maravillosa para combatir diversas enfermedades y lo bueno es que es fácil de encontrar en los jardines...
Siempre ante de iniciar cualquier tratamiento con hierbas u otros...Debes primero consultar con el doctor...

viernes, 25 de marzo de 2016

LO QUE NECESITAS SABER POR EL BIEN DE TI, DE TU FAMILIA Y DE TU HOGAR...PARA UNA VIDA MEJOR Y MÁS FELIZ..


Si quiere vivir en paz, no gaste lo que espera recibir, reciba y luego gaste sólo una parte de lo recibido, cuando tu gastas  lo que no tienes...Puede que después no tengas para pagar o responder por lo gastado, lo que lleva a crisis económica en tus bolsillos y en tu hogar...
Cuando el trabajo se convierte en placer, es cuando empiezas a ser feliz trabajando, por eso es bueno trabajar en lo que llena el interior.
Cuando el dinero llega antes que la...Humildad, el amor y la bondad... La riqueza se convierte en una maldición, porque entra la avaricia, el ego, el temor a que te roben y no  podrás vivir en paz.
El dinero no siempre se acompaña de prosperidad, muchas veces la riqueza es un arma que lleva a la desgracia.
La soberbia nos lleva a perder la vida construyendo nuestro peor camino.
Quien carece de críticas y burlas, carece de grandeza.
 Cobardía es abandonar los sueños por temor al fracaso.

Al hombre valioso suelen tirarle piedras, el soberbio devuelve las pedradas, el sabio las recoge y construye un castillo.

Por lo general aprendemos a ser optimistas después de mucho tropezar. por eso no hay que tenerle miedo al fracaso, porque eso significa que lo estás intentando y al mismo tiempo vas aprendiendo, adquiriendo así experiencias para el presente y futuro.
Mientras más grande sea la riqueza, mayor debe ser el carácter, el amor, la bondad  y la humildad, no hay otra manera de sobrevivir a las trampas del dinero.
Hay que temer más al enojo que se oculta, que a la molestia que se expresa, porque lo que se guarda se transforma en rencor y luego en odio y el odio cría raíces y envenenan el alma.

Cada día escribimos en el alma de nuestros hijos el mensaje que leerán nuestros nietos, por eso hay que tener mucho cuidado en nuestro proceder con nuestros hijos, para dejar huellas positivas y de amor en el corazón, para el presente y futuro de nuestros hijos y luego de nuestros nietos.
Desencanto y amargura, triste final de quien vivió soñando sin actuar, por eso nunca dejes de soñar y luchar por tus sueños hasta conseguir tus logros.

Al crecer, nuestros hijos recordarán una parte de lo que les enseñamos y la totalidad de lo que fuimos, la mejor enseñanza es el actuar diario, es lo que hacemos y lo que somos.
Sólo dando el doble de lo que exigimos a nuestro cónyuge podremos edificar un buen matrimonio...Entregando mucho amor, respeto y verdad.



viernes, 26 de febrero de 2016

POEMAS Y PENSAMIENTOS LINDOS A LA MUJER Y A LA MADRE...CON IMÁGENES HERMOSAS EN MOVIMIENTO...


Lo más bonito que me ha podido pasar en la vida eres tú... ¡Lo único que quiero tener en la vida eres tú! ¡Te quiero muchísimo y te amo más todavía! Gracias por existir y hacerme feliz cada segundo de mi vida mujer...Eres la más bella creación de Dios...
Tus virtudes atributos y toda la belleza que hay en ti, te hacen una mujer maravillosa.
Mujer cuando te despiertas
en las mañanas
con tu mirada profunda,
y llena de armonía
y tu voz sublime
y melódica, que alegran
los días…
En tu alma guardas tu delicadeza
y tu esencia de mujer,
que con ansias deseas las caricias
y ser amada a la vez…
Quizás llores o sufras en el amor
pero ten en cuenta,
que eres la creación perfecta de Dios
en tus manos refleja el esfuerzo,
y en tu amor la dedicación
que con cada abrazo y besos
demuestras lo grandioso
que es tu corazón.




Esa mujer

Esa mujer
que noche a noche me arrulló en sus brazos,
que es dulzura, belleza y amor,
que es poesía, paz y canción,
que es gracia y me tomó en sus manos.

Esa mujer
es la luz en la más negra noche,
es un ángel que cayó del cielo,
es mi alma, mi amor y mi anhelo,
es la paz que mis penas conoce.

Esa mujer
es la más linda estrella del firmamento,
es la Luna con su sonrisa de plata,
es el consuelo que mis penas mata,
es de amor un eterno juramento.

Esa mujer
que con sus lágrimas me hiere el alma
y con su amor día tras día me embelesa
es el beso que borra mi tristeza
y mis miedos y temores calma.

A esa mujer
le dedico mis cantos y eternos alardes,
le regalo una rosa sin razón
que entre pétalos lleva mi corazón,
le llamo con amor mi querida madre.


Es la Mujer la melodiosa sinfonía de la vida, el dulce néctar del amor, la apacible calma en las tormentas y la más hermosa creación.

Si la brisa de la mañana fuese como tú, no me importaría morirme de frío.
Ojala fuera un barco para navegar por el mar de tus ojos, naufragar en la tempestad de tus venas y buscar refugio en la isla de tu corazón.



Cuando pienso en ti, no puedo evitar
que mi corazón empiece su carrera loca.
Estás en todos lados y de mil maneras,
y a cual de ellas más hermosa.

No me quites tu tierna mirada
pues llena mi alma de ilusiones,
tus ojos hablan de amor,
y quiero soñar siempre en ellos.

Mujer: Eres la tierna brisa
que besa mi rostro cada mañana.
Eres la generosa mar que baña
las costas de este país infinito.

Mujer: Eres cada hermosa flor
que tapiza nuestro suelo,
y que entrega su mejor sonrisa
para el día más bello.

Eres la luna que alumbra
y protege por las noches,
y nos regala su tierna mirada
para el más dulce sueño.

Mujer: Eres la lluvia milagrosa
que cae generosa a esta sedienta
tierra, de entregar nuevos frutos.

Mujer: Eres el poema más hermoso
escrito no por los hombres, sino
que por aquel poeta divino
que un día te dio la vida.

Por ello en este hermoso día
doy gracias infinitas por esta
dulce y hermosa creación,
que eres tú: Mujer.


A veces queremos abrazar y besar a alguien especial pero no podemos...... solo nos queda enviarle un mensaje, que resuma en palabras lo que sentimos todos los días...
Cada mujer merece un poema, merece jardín de flores, merece todo el amor...Porque el puente del amor entre Dios y el hombre  es, ese maravilloso ser llamada mujer...

Felices días a todas las mujeres del mundo...Deseando mucho amor, paz, salud y felicidad...Con muchas bendiciones de Dios...

martes, 26 de enero de 2016

ALIVIA TUS DOLORES,TU ESTRÉS, TU DEPRESIÓN, TU CANSANCIO...CON LA TÉCNICA DEL MASAJE EN LOS DEDOS Y EN LAS MANOS...INDICACIONES Y VIDEO.


Masajea tu dedo indice por 60 segundos y veras lo que pasa con tu cuerpo... Increible!

Existen algunas ocasiones en las que nos sentimos realmente estresados, y sufrimos de constantes dolores de cuerpo, estos a su vez nos hacen padecer de otras cosas un poco más incómodas, en este artículo te contaré algunas técnicas que no conocías, tal vez ni siquiera sabías, que funcionaban o existían, pero sí lo pones en práctica verás que sí. Nuestra mano está compuesta por terminaciones nerviosas, por eso al tacto sabemos cuándo las cosas son duras o blandas, lo que no sabías es que existe cierta conectividad con tus dedos de las manos a cualquier mal que esté pasando por tu cuerpo.
Pulgar: conectado al corazón y pulmones, así que si lo masajeas puede aliviar la fatiga y falta de aire. Ligeros masajes y te sentirás mejor.
Índice: este dedo está conectado estrechamente con el colon, si eres frecuente sufriendo de estreñimientos lo mejor es que le des ligeros masajes a este dedo.
Dedo mayor: si sufres de insomnio un masaje a este dedo es a solución, te ayudara a conciliar el sueño, de igual forma si sientes mareos al manejar tu coche, esto es una excelente alternativa.
El dedo anular: al igual que el índice ayuda mucho a problemas digestivos, estreñimiento flatulencias o diarrea, masajeando este dedo también conseguirás un rápido alivio.
Meñique: ayuda a aliviar tensión en cuello y migrañas.
No olvidemos las palmas de las manos, están conectadas con un sinfín de nervios en el cuerpo, así que vamos a aplaudir lo más que se pueda, esto te ayudará a mejorar tu salud física. Estas simples alternativas si las pones en práctica e implementas estos masajes cuando sufras algunas de estas condiciones, te resultará mejor que tomar algún tipo de medicamento. ...Sitio de referencia y más información en...
http://tododenuestromundo.com/masajea-tu-dedo-indice-por-60-segundos-y-veras-lo-que-pasa-con-tu-cuerpo-increible-2493
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Siempre es bueno buscar todos los recursos que calmen los dolores y calmen tu interior...

CIEN CONSEJOS PARA MEJORAR NUESTRO DIARIO VIVIR 1ª PARTE